কিডনির স্বাস্থ্য কীভাবে সুরক্ষিত হয়?

স্টার্চ-ভিত্তিক চিনিযুক্ত প্যাকেজযুক্ত এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারের ব্যবহার শিশুদের স্থূলত্ব বাড়িয়ে তুলবে এবং স্বাস্থ্যকর প্রজন্মের বৃদ্ধি হ্রাস করবে।

এই রোগটি পুরুষদের তুলনায় বিশ্বের এবং তুরস্কের কিডনি স্বাস্থকে সরাসরি প্রভাবিত করে, এ বছর নির্ধারিত নির্ধারিত সাধারণ অভ্যাস বিমানবন্দরগুলি অনুসরণ করার জন্য, মহিলাদের এবং তাদের পরিবারকে জনস্বাস্থ্য এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে আরও বেশি ঝুঁকিপূর্ণ হওয়া উচিত, "মহিলা এবং কিডনি স্বাস্থ্য" যোগাযোগের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছিল।

মহিলাদের এবং কিডনি স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি ছাড়াও, সাম্প্রতিক দিনগুলিতে ঘন ঘন উত্থাপিত স্টার্চ-ভিত্তিক চিনির বিষয়টি (এনএসএআইডি) ডায়াবেটিস, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ এবং কিডনিজনিত রোগের সম্পর্কের সমাধানের কাঠামোর মধ্যে আলোচিত হয়েছে।

ক্রোনিক কিডনি রোগ মৃত্যুর 20 সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি

তুরুর কিডনি ফাউন্ডেশন (টিবিভি) ২০১ World বিশ্ব কিডনি দিবসে 'উইমেন অ্যান্ড কিডনি হেলথ' প্রতিপাদ্য নিয়ে আয়োজিত প্যানেলটি তৈমুর এর্কের সঞ্চালন। ডাঃ. রামেজা কাজানসিওলু, প্রফেসর ড। ডাঃ. কুবিলে কারদাড, এসোসিয়েট ডাঃ. এটি বহু বছর ধরে ডায়াবেটিসের সাথে লড়াই করা আব্রাহিম কালেলিওলু এবং শিল্পী বুরেন ওহনের অংশগ্রহনের মাধ্যমে উপলব্ধি হয়েছিল।

প্যানেলটিতে অংশ নেওয়া অভ্যন্তরীণ রোগ এবং নেফ্রোলজি বিশেষজ্ঞ। ডাঃ. রামেজা কাজানসিওলু জোর দিয়েছিলেন যে, বিশ্বের জনসংখ্যার শতকরা ৫০ ভাগ নারী ও মহিলাদের সমাজ ও তাদের পরিবারে গুরুত্বপূর্ণ অবদান রয়েছে। অধ্যাপক ডাঃ কাজানসিওলু বলেছিলেন, "দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ বিশ্বব্যাপী প্রায় 50 শতাংশ প্রাপ্তবয়স্কদেরকে প্রভাবিত করে এবং বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর 10 সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি are বিশ্ব কিডনি দিবস এবং মহিলা দিবস ২০১ 20 সালে একই দিনের সাথে মিলিত হওয়া সমাজ এবং পরবর্তী প্রজন্মের মহিলাদের স্বাস্থ্য এবং বিশেষত কিডনি স্বাস্থ্যের গুরুত্ব বিবেচনা করার এবং এই অর্থে সচেতন হওয়ার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপলক্ষ। বিশ্বব্যাপী শিক্ষা, চিকিত্সা যত্ন এবং ক্লিনিকাল স্টাডিতে অ্যাক্সেসে লিঙ্গ-সম্পর্কিত পার্থক্যগুলি এড়ানো যায় না। অতএব, বিশেষত গর্ভাবস্থার সময়কালীন মহিলাদের সম্ভাব্য কিডনি রোগ নির্ণয়ের একটি সুযোগ সরবরাহ করে। এছাড়াও, মহিলাদের ডায়ালাইসিস জটিলতা পুরুষদের থেকে পৃথক এবং প্রাপকদের তুলনায় কিডনি প্রতিস্থাপনে তারা দাতা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। ”

মহিলাদের জন্য স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সুপারিশ ATION

ইন্টারনাল মেডিসিন, ইস্তাম্বুল বিশ্ববিদ্যালয়, মেডিসিন অনুষদ, অভ্যন্তরীণ মেডিসিন বিভাগ, এন্ড্রোক্রিনোলজি বিভাগের অধ্যাপক ড। ডাঃ. কুবিলে কারদাğ উল্লেখ করেছিলেন যে মহিলাদের মধ্যে কিডনিজনিত রোগ বেশি দেখা যায়। অধ্যাপক ডাঃ. "আমরা বলতে পারি যে মহিলাদের মধ্যে বেশি ডায়াবেটিস হওয়ার কিছু সামাজিক কারণ রয়েছে। উদাহরণ স্বরূপ; পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে হতাশা 2 গুণ বেশি দেখা যায়। বাড়ি এবং ব্যবসায়িক জীবনে উভয় ক্ষেত্রেই মহিলাদের উপর বোঝা গুরুত্বপূর্ণ is মহিলাদের আজকাল 'মিডফিল্ডার' এর মতো কর্তব্য রয়েছে। এছাড়াও, ডায়াবেটিসের কারণ হতে পারে এমন অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে খাওয়ার ব্যাধি। আজ, বুলিমিয়া এবং অত্যধিক খাবার মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। মহিলাদের স্বাস্থ্যের ভিত্তি খুব সাধারণ বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে: অনুশীলন, ওজন নিয়ন্ত্রণ। "আমি কিছুটা ধূমপান করি" বলার সাথে ধূমপান করা এড়িয়ে চলা আমি গর্ভবতী saying

ইস্তাম্বুল বিশ্ববিদ্যালয়, ইস্তাম্বুল মেডিসিন অনুষদ, মহিলা স্বাস্থ্য ও রোগ বিভাগ, পেরিনিটোলজি বিভাগ, এসোসিয়েট। ডাঃ ইব্রাহিম কালেলিওগ্লু উল্লেখ করেছিলেন যে গর্ভাবস্থা মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া।

অ্যাসো। ডাঃ. ক্যালেলিওলু বলেছিলেন, “যদি গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস হয় এমন মহিলার গর্ভাবস্থায়, যা আগে ডায়াবেটিস ছিল না, তবে এই মহিলার পরবর্তী জীবনে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। এটি জ্ঞাত এবং ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করা যেতে পারে যদি গর্ভাবস্থা পরবর্তী সময়ে ডায়েট এবং ব্যায়ামের মতো জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি করা হয়। কিডনি স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থাও একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়। আজ, গর্ভাবস্থায় বিকাশের সমস্যাগুলির ফলস্বরূপ মহিলা ডায়ালাইসিস রোগীদের একটি উল্লেখযোগ্য অংশের ডায়ালাইসিসের প্রয়োজনীয়তা দেখা দিয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, অবসানের ক্ষেত্রে যেখানে প্লাসেন্টা জন্মের আগে পৃথক করা হয়, গর্ভাবস্থার হাইপারটেনসিভ রোগগুলি, গর্ভাবস্থা এবং জন্মের সময় রক্তপাত হতে পারে এবং গর্ভাবস্থায় জরায়ু সংক্রমণের কারণে সাধারণ সেপসিস সংক্রমণ ঘটে থাকে, কিডনিগুলি আক্রান্ত হতে পারে এবং দীর্ঘস্থায়ী কিডনিতে পরিণত হতে পারে। অন্য কথায়, গর্ভবতী স্বাস্থ্য কিডনির স্বাস্থ্যের সাথে জড়িত, ফলস্বরূপ গর্ভাবস্থার সময়টি সুস্থ মা, সুস্থ শিশু এবং সুস্থ কিডনিগুলির জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়। "

প্যাকেজড এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলিতে মনোযোগ দিন!

বহু বছর ধরে স্থূলত্বের কারণে ডায়াবেটিসের সমস্যা নিয়ে লড়াই করে যাচ্ছেন বুরেন অরহন বলেছিলেন, "বিয়ের পরে আমি খেলাধুলা ছেড়ে দিয়েছিলাম এবং জন্ম ও ভারসাম্যহীন পুষ্টি যোগ করার পরে আমার এত বেশি ওজন বেড়ে গেছে যে সিঁড়ি বেয়ে चढতেও আমার অসুবিধা হয়েছিল।"

জোর দিয়ে বলেছেন যে তিনি পেটের অস্ত্রোপচারের পরে গুরুতরভাবে ওজন হ্রাস করেছেন; “আমার ডায়াবেটিসের সমস্যা নেই। এখন প্রচুর পানি পান করে সুষম ডায়েটের যত্ন নিই। এভাবেই আমি দীর্ঘদিনের জন্য নাচের কোচিংয়ে ফিরে এসেছি এবং পরিবারগুলিকে আমার পরামর্শ হল তাদের ভবিষ্যতে বিনিয়োগ করা এবং খুব কম বয়সে তাদের পুষ্টি, খেলাধুলা এবং পানির ব্যবহার অর্জন করা। "

তুর্কি কিডনি ফাউন্ডেশনের সভাপতি তৈমুর এর্ক বলেছেন, "যতক্ষণ না বিট থেকে উত্পাদিত চিনির পরিবর্তে এনবিŞযুক্ত প্যাকেটযুক্ত এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারের ব্যবহার অব্যাহত থাকবে, বিশেষত বিদ্যালয়ের ক্যান্টিনে, শিশুদের স্থূলত্ব বৃদ্ধি পাবে এবং আগামী 10 বছরে সুস্থ প্রজন্মের বৃদ্ধি হ্রাস পাবে। এই প্রসঙ্গে ডায়াবেটিস, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ এবং কিডনির রোগের জন্য চিকিত্সা করা রোগীদের সংখ্যা আরও বাড়বে। "

এর্ক জনস্বাস্থ্য নীতিগুলির কাঠামোর মধ্যে তার সমাধান প্রস্তাবগুলি প্রকাশ করেছিলেন:

* এনপিভিযুক্ত পণ্যের বিজ্ঞাপন কমিয়ে আনতে হবে।
* স্কুল ক্যান্টিনগুলিতে এনপিভিযুক্ত পণ্য বিক্রয় নিষিদ্ধ করা উচিত।
* ক্যালিফোর্নিয়া, সান ফ্রান্সিসকো এবং বার্কলে এবং আমেরিকা এবং একইসাথে মেক্সিকো রাজ্যের মতো এই জাতীয় পণ্যগুলির ব্যবহারও অতিরিক্ত করের মাধ্যমে হ্রাস করা উচিত।
* যেমন অতিরিক্ত পরিমাণে লবণের পরিমাণ হ্রাস করার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে করা হয়েছিল, স্বাস্থ্য মন্ত্রনালয় এবং শিক্ষা মন্ত্রনালয় সম্পর্কিত এনজিওদের দ্বারা একটি প্রচারণা শুরু করা উচিত, এবং বিশেষত মায়েদের এনবিŞ সম্পর্কে সচেতন করা উচিত। "