সানবার্নের জন্য কী ভাল, সানবার্ন কীভাবে পাস হয়
আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে গ্রীষ্মের মাসগুলিতে ত্বকের সমস্যা যেমন রোদে পোড়াভাব এবং লালভাব দেখা দেয়। যদি সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি আপনার ত্বকে দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রকাশিত হয় তবে ত্বকের শুষ্কতা, ফ্রিকল গঠন এবং স্ব গঠনের কারণ হতে পারে। একই সময়ে, সূর্যের এই রশ্মির সংস্পর্শিত অঞ্চলগুলিতে, রঙ্গকতা বা বিবর্ণতা পাশাপাশি ত্বকের খোসা ছাড়ানো এবং ত্বকের ক্যান্সার দেখা যায়।
রোদ পোড়া জন্য ভাল কি?
সূচীপত্র
আপনার ত্বককে রোদে পোড়া ও রোদে রশ্মি থেকে রক্ষা করতে আপনি কিছু পদ্ধতি প্রয়োগ করতে পারেন। তবে প্রথমে আপনার ত্বকের সুরক্ষার জন্য সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য এ জাতীয় পরিস্থিতি এড়াতে সাবধান হওয়া উচিত। এই মুহুর্তে আপনি বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দ্বারা প্রস্তাবিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন।
মুখে রোদে পোড়া কি ভাল?
যখন আমরা সানবার্ন সবচেয়ে বেশি দেখা যায় এমন অঞ্চলগুলির দিকে নজর দিই, তখন আপনার ত্বকটি এই স্থানে প্রথম স্থানে রয়েছে। মুখের ত্বকটি পাতলা এবং অরক্ষিত এই ঘটনাগুলি এই পোড়াগুলির গঠনের মূল কারণ। মুখ পোড়াতে কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে যা আপনি ঘরে বসে প্রয়োগ করতে পারেন। এই সমাধানগুলি হ'ল:
- - রোদে পোড়াতে পানির ক্ষয় রোধ করতে আপনার প্রচুর পরিমাণে জল পান করা উচিত। আপনার শরীরের পানির ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য আপনার যত্ন নেওয়া উচিত।
- - আপনি দেখতে পাচ্ছেন ত্বকের জ্বালাপোড়ার কারণে ত্বক শুকিয়ে গেছে। আপনি এই জন্য একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা উচিত। তবে আপনার ত্বকে কোনও জল এবং জ্বালা সংগ্রহ করা উচিত নয়।
- অ্যালোভেরা সানবার্নের জন্য সেরা উদ্ভিদের মধ্যে একটি। তাই আপনি অ্যালোভেরা জেলটি ব্যবহার করতে পারেন।
- - যদি রোদে পোড়া ব্যথা হয় তবে হালকা ব্যথানাশক ব্যবহারে কোনও সমস্যা নেই no
- - ঠান্ডা জল দিয়ে আর্দ্রতাযুক্ত ময়শ্চারাইজিং কাপড়টি পরিষ্কার করুন, আপনি আপনার মুখটি পোড়া অংশটিতে রাখতে পারেন।
- -এটি কার্যকর সমাধান হবে কারণ আপনি দইটি পোড়া অংশে নিয়ে যাবেন তা পোড়া উত্তাপে নেবে।
সানবার্নের জন্য প্রাকৃতিক পদ্ধতি
সানবার্নের চিকিত্সায়, অনেকে প্রাকৃতিক পদ্ধতি পছন্দ করেন। সানবার্নের জন্য প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলি নিম্নরূপ:
- ওটমিল: আপনি যদি আপনার রোদে পোড়া ত্বককে নরম করতে চান তবে ওটমিলটি এই মুহুর্তে আপনার প্রথম পছন্দ হওয়া উচিত। ১ কাপ ফুটন্ত পানি এবং আধা কাপ ওটমিল মিশিয়ে ঠান্ডা হতে দিন। মিশ্রণটি পুরোপুরি ঠান্ডা হয়ে গেলে পোড়া জায়গায় ধীরে ধীরে 1-3 মিনিটের জন্য ধুয়ে ফেলুন এবং প্রচুর পরিমাণে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
অ্যালোভেরা জেল: এটি পোড়া নিরাময়ের অন্যতম কার্যকর পদ্ধতি in নরম রোদে পোড়া আপনার ত্বককে পুরোপুরি পরিষ্কার করে পোড়া অংশগুলিকে ভাল করে খাওয়ার মাধ্যমে আপনার ত্বকটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
দই: এটি রোদ পোড়ার বিরুদ্ধে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত অ্যাপ্লিকেশন is এটি আপনার ত্বককে শীতল করার সময় একটি শান্ত প্রভাব ফেলে। দই লাগানোর আগে আপনি আলমারিতে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করতে পারেন এবং সম্পূর্ণ প্রভাব পেতে পাতলা দই ব্যবহার করতে পারেন।
অলিভ তেল: সূর্য আপনার ত্বককে শুকিয়ে যাওয়ার ফলে এটি উত্তেজনা সৃষ্টি করে। এই স্ট্রেসের কারণে, ব্যথা ঘটবে। এই পরিস্থিতি রোধ করতে এবং আপনার ত্বককে আরও নরম করতে আপনি জলপাই তেলে যেতে পারেন।
সানবার্ন কত দিন জ্বলতে থাকে?
আপনার বার্নের ডিগ্রির উপর নির্ভর করে রোদে পোড়া নিরাময়ের দিনগুলি আসলে বদলে যাবে। কিছু ক্ষেত্রে সানবার্ন হালকা লক্ষণ হতে পারে যেমন লালভাব, বা কিছু ক্ষেত্রে আরও তীব্র হতে পারে। পোড়া ডিগ্রি সঙ্গে সঙ্গে ঘটবে না। সূর্যের সংস্পর্শের 5 থেকে 6 ঘন্টা পরে আপনাকে পরিস্থিতি সম্পর্কে পুরোপুরি অবহিত করা হবে। যদি বার্ন ট্রিটমেন্ট প্রয়োগ না করা হয় তবে ফোসকা এবং ছোলার ঘটনা ঘটবে। আপনার ত্বকে রোদে পোড়া খুব বেশি গভীর না হলে 3 থেকে 5 দিনের মধ্যে এটি সেরে যায়। আপনি যদি খুব বেশি রোদের সংস্পর্শে এসে পড়ে থাকেন এবং সানবার্নের ডিগ্রি বেশি হয়, নিরাময় প্রক্রিয়াটি দীর্ঘায়িতও হতে পারে। এই মুহুর্তে একজন ভাল ডাক্তারের সাথে দেখা আপনার পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি ছোট করবে or
সানবার্ন ক্রিম
আমাদের নিবন্ধে, আমরা সানবার্নের জন্য বাড়িতে আপনি যে পদ্ধতিগুলি প্রয়োগ করতে পারেন সে সম্পর্কে তথ্য দিয়েছি। এই মুহুর্তে, অনেকে ক্রিম ব্যবহার করবেন তা ভাবছেন। আপনি বার্ন ক্রিম পেয়ে গেলে আপনার বিশেষজ্ঞ চর্ম বিশেষজ্ঞের সহায়তা নেওয়া উচিত। তবে অ্যালোভেরাযুক্ত ক্রিমগুলি আপনার পোড়াতে সহায়তা করবে। আপনার ক্রিম নির্বাচনের সময় আপনার অবশ্যই উচ্চ উদ্ভিজ্জ মান সহ ক্রিম নির্বাচন করা উচিত। এটি আপনার পোড়াগুলিতে জলপাইয়ের তেল নিষেধযুক্ত ক্রিম দিয়েও সহায়তা করতে পারে। সানবার্নের জন্য সর্বাধিক পছন্দের ক্রিমগুলি হচ্ছে বেপ্যাথেন এবং সিলভারডাইন। আপনার কেবল চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে এই ক্রিম ব্যবহার করা উচিত।
কিভাবে একটি সানবার্ন ট্রেল পাস?
অনেক লোকের সবচেয়ে বড় সমস্যা যারা সানবার্নে ভুগছেন তারা হ'ল পোড়ার পরে দাগের সমস্যা। এই সমস্যার সঠিক কোনও সমাধান নেই এবং পোড়া নিরাময়ের পরেও যে ট্রেস রয়ে গেছে তা বার্নের ডিগ্রির উপর নির্ভর করে বৃদ্ধি বা হ্রাস পেতে পারে। এই মুহুর্তে আমরা দেখতে পাচ্ছি যে কিছু ভেষজ পদ্ধতি রয়েছে। এই পদ্ধতিগুলি নিম্নরূপ:
পদ্ধতি 1:
- গাজর -1 টেবিল চামচ
- জলপাইয়ের তেল -1 চা চামচ
- -1 পাতার অ্যালোভেরার রস
- -1 লেবুর রস
সব উপকরণ ভাল করে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি দিয়ে সকালে এবং সন্ধ্যায় পোড়া জায়গাটি ঘষার পরে আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে এটি নির্ধারিত সময়ে অদৃশ্য হয়ে গেছে।
পদ্ধতি 2:
বার্ন দাগের চিকিত্সার সময় আপনি আলু ব্যবহার করতে পারেন। কাঁচা আলুতে ক্যাটাওলাস এনজাইম আপনার পোড়া চিহ্নগুলি যেদিকে যায় তার প্রাকৃতিক সমাধান তৈরি করে। আলুটি ব্লেন্ডারের সাথে সজ্জার মধ্যে রাখুন এবং 10- 15 মিনিটের জন্য আপনার সেই অংশে সজ্জাটি ছেড়ে দিন burn তাহলে আপনার ধোয়া উচিত। আপনার দাগ পাস না হওয়া পর্যন্ত আপনার এই অ্যাপ্লিকেশনটি প্রতিদিন প্রয়োগ করা উচিত।
পদ্ধতি 3:
আপনি আপনার পোড়া চিহ্নগুলিতে নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। আপনার দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য এই তেল অন্যতম সেরা চর্বি। তেলে ভিটামিন ই রয়েছে, এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এই ভিটামিনটি আপনার ত্বককে পুষ্টি জোগায়। পোড়া জায়গায় তেল কমপক্ষে 1 ঘন্টা রেখে দিন।