গেম অ্যাডিকশন

আসক্তি, যা সাম্প্রতিক সময়ের অন্যতম সাধারণ বা জনপ্রিয় সমস্যা, এটি অনেকগুলি পয়েন্টে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। কখনও কখনও কোনও জিনিসের উপর নির্ভরতা কখনও কখনও প্রযুক্তির সাথে উদ্ভাসিত হয়। বিশেষত প্রযুক্তি ও গেম সেক্টরের বিকাশ এই পরিস্থিতি ত্বরান্বিত করতে একটি বড় ভূমিকা পালন করেছে। যদিও ভিডিও গেমগুলি দ্রুত বিকাশ করেছে, তারা 1970 বছর থেকে মানুষের জীবনের একটি অংশে পরিণত হয়েছে। এই প্রক্রিয়াটির ফলস্বরূপ, গেমগুলির নেতিবাচক প্রভাবগুলির তদন্ত, যা মানব জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ এবং অপরিহার্য স্থান রয়েছে, মানুষের স্বাস্থ্য এবং জীবনের প্রতি, এটি একটি সাম্প্রতিক ইতিহাসের বিষয়। পূর্বোক্ত অস্বস্তি তরুণদের সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত করেছে এবং এই ভরতে নিজেকে প্রকাশ করে।

ইন্টারন্যাশনাল ক্লাসিফিকেশন অফ ডিজিজ বইয়ে, যা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার উল্লেখ, এক্সএনইউএমএক্স অভিযোজন আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা প্রকাশিত কোনও রোগ নয়।

গেমসের শুরুতে আসক্তি সৃষ্টি করে; গেমের মধ্যে সাফল্য নির্ধারিত হয় গেমের জন্য বরাদ্দের সময় দ্বারা। গেমটির ব্যয় করা সময় বাড়ানোর জন্য ডিজাইনটি তৈরি করা হয়েছে। ব্যক্তি আরও চেষ্টা করতে এবং আরও বেশি সময় ব্যয় করে। এটি করার মাধ্যমে, যে ব্যক্তিটি মনে করতে শুরু করে যে সে আরও সফল হবে সে গেমগুলিতে উত্সর্গ করার সময় আরও বাড়িয়ে তোলে।

গেম আসক্তি লক্ষণ; সর্বোপরি সহজ হ'ল এই অঞ্চলে প্রতিবিম্বের একটি সর্বোপরি স্বাভাবিক প্রক্রিয়াটির অস্তিত্ব। খুব খারাপ লাগা এবং পিরিয়ডের সময় বঞ্চনার অনুভূতির মতো পরিস্থিতি রয়েছে যখন ব্যক্তি না খেলে, সেই পরিস্থিতি যে ব্যক্তিটি ভাল বোধ করার জন্য বেশি সময় ব্যয় করে এবং এই আকাঙ্ক্ষা আরও দেখায়। এমনকি যদি ব্যক্তি এই পরিস্থিতি রোধ করার চেষ্টা করে, পরিস্থিতি যেখানে সে এটিকে আটকাতে বা হ্রাস করতে পারে না এবং পরিস্থিতি যে ব্যক্তি তার কাজ এবং উপভোগ করতে চায় না বা পরিস্থিতি লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে। ক্রমাগত গেম খেলার আকাঙ্ক্ষার পাশাপাশি, এমনকি বিভিন্ন পরিবেশে, বা গেমস খেলার সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন সমস্যার মধ্যেও এমন কিছু পরিস্থিতি রয়েছে যেমন ব্যক্তি সেই সময়কে আড়াল করার প্রবণতা যা ব্যক্তি খেলতে বা মিথ্যা বলার জন্য উত্সর্গ করে। যে ক্ষেত্রে ব্যক্তি খারাপ লাগে বা কোনও অসুবিধার মুখোমুখি হয়, তারা আরও ভাল বোধ করার জন্য গেমস খেলতে অবলম্বন করে এবং সময়ের সাথে সাথে, ব্যক্তি প্লেয়ার ডিসঅর্ডারের কারণে যে পরিস্থিতিগুলির মুখোমুখি হয় তা মিস করতে শুরু করে। সংক্ষেপে, ব্যক্তিতে ঘটে যাওয়া এই লক্ষণগুলিকে শারীরিক বা মানসিকভাবে দলবদ্ধ করা যেতে পারে।

গেম আসক্তি প্রভাব; রোগীর উপর মানসিক পরিণতি ছাড়াও এর শারীরিক পরিণতিও ঘটে। ক্লান্তি, মাইগ্রেন, চোখের ব্যথা এ জাতীয় পরিণতি বাড়ে। কার্পাল টানেল সিন্ড্রোমও দেখা যায়, যার ফলে অসাড়তা, কৃপণতা, ব্যথা এবং হাতের শক্তি কমে যায়। আসক্তিতে সময় দেওয়ার জন্য কেউ কিছু দায়িত্ব এড়াতেও পারেন। কিছু ক্ষেত্রে, ব্যক্তিগত যত্ন এবং স্বাস্থ্যবিধিও হ্রাস পেতে পারে।

গেম আসক্তির সবচেয়ে সাধারণ অংশ হ'ল তরুণ জনগোষ্ঠী। বিশেষত, প্রযুক্তি কাজের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত এবং তরুণ জনগোষ্ঠী, যারা প্রায়শই এই জাতীয় গেমগুলিতে সময় ব্যয় করে, ঝুঁকিপূর্ণ অঞ্চলটি গঠন করে যেখানে গেম আসক্তির সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। কিশোর-কিশোরীরা, বিশেষত যারা মনোযোগ ঘাটতি ব্যাধি, হাইপার্যাকটিভিটি এবং এস্পারগার সিন্ড্রোম সহ তাদের ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে।

গেম আসক্তি রোধ করুন; এই উদ্দেশ্যে বিভিন্ন ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে। শিশুদের মধ্যে এই আসক্তি রোধ করতে কম্পিউটার এবং গেমগুলির জন্য নির্দিষ্ট সময়ের সীমাবদ্ধতা থাকা উচিত। গেম আসক্তি এড়ানোর জন্য, এই পণ্যগুলি বেডরুমে থাকা উচিত নয়। এটিও নিশ্চিত করা যায় যে বাচ্চাদের গেমের চেয়ে কলা, সংস্কৃতি এবং বিভিন্ন অনুশীলনে পরিচালিত করা হয়।

গেমের আসক্তি ছেড়ে দিতে; প্রথম উপায়টি হল গেম এবং এই অঞ্চলে বরাদ্দ সময়কে হ্রাস করার চেষ্টা করা, নির্দিষ্ট সীমা নির্ধারণের জন্য, গেমের বাইরে কোনও শখ বা অনুশীলনের সন্ধানের প্রয়োজন হতে পারে। যদি ব্যক্তি এভাবে আসক্তি প্রতিরোধ করতে না পারে তবে তার বা তার উচিত বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

গেম আসক্তি চিকিত্সা; মানসিক কারণে সাধারণত এই আসক্তির ভিত্তি হয়। ফলস্বরূপ, আসক্তির ভিত্তিটি প্রথমে অনুসন্ধান করা উচিত এবং এমন নীতিমালা হওয়া উচিত যা এই আসক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। সুতরাং, চিকিত্সা প্রক্রিয়া ফলাফল অনুযায়ী নির্ধারণ করা যেতে পারে। মানসিক বা ড্রাগ চিকিত্সা এই প্রক্রিয়া প্রয়োগ করা যেতে পারে। এই প্রক্রিয়াতে প্রয়োগ করা চিকিত্সার মধ্যে একটি হ'ল জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি। এই থেরাপি পদ্ধতির সাহায্যে এটি ব্যক্তির খেলার প্যাটার্নগুলি উপলব্ধি করা এবং সমাধান করার লক্ষ্য। ব্যক্তি সম্পর্কে নিজে বিভিন্ন গবেষণা করা হয় এবং কিছু কংক্রিট স্টাডি করা হয়।